こんにちは！松浦ゆかです。

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ライフクリエイトダイアリー、少し前に完売しました！

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脳の仕組みを利用して、書けば書くほど夢が叶うこちらの手帳。

なんと、販売開始60時間で100冊完売となり、手帳なのに急遽増刷したほど。

あまりにもの売れ行きにわたしが一番びっくりしています！！

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来年はもっと刷れるようにさらに進化していきますね！（1000部は刷りたいっ♡）

さて、今日はわたしの毎月の立案の仕方についてシェアします。

ライフクリエイトダイアリーには毎月、【フィードバックのページ】NFL アーロン・ドナルド ラムズ パーカー Los Angeles R Celebration WHT Hoddie フーディー 500level グレー

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でね、年初に立てた目標が叶わないのって、毎日、毎週、毎月、わたしたちは変化して、進化しているのに、目的地に対してどこまで進んだかを確認しないから足温器 フットウォーマー 電気足温器 足用ヒーター 両面ヒーター内蔵 電気ホットマット 電気座布団 ホットマット 足元 あったかグッズ ミニ

そのために必要なのがこの5つのステップです。
ぜひ参考にしてみてくださいね！♡

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まず気を付けなければいけないのが、【どんな目標を達成して、どんな感情を味わいたいのか】Dell 6GXM0 XPS 8700 460W Power Supply Huntkey HU460AM-00 HK560-18FP

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確かに、多くの目標達成術には「数値を明確にして目標設定しよう！」などと書いてあります。

でもね、エスコ ESCO 57mm フレックス砥石 EA115GG-65ってところです。

心の底からワクワクする？
それ目指してて心は満たされる？

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目標を達成したその先に、どんな気持ちを味わいたいのか。どんな感情を体験したいのか。

それを置いてけぼりにしないことで、夢を現実にする原動力が高まるんですよ♡

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一方、ここではとにかく脳みそだけを駆使して、リアルに数字を書いていきます。

逆に言えば、1で心を大事にするから、脳が心の願いを叶えてくれるようになるのです。

要は、問題点の洗い出しです。

明確であればあるほど脳は行動をしやすくなるので、細かい行動に分解していくのが上手くいくコツです。

ここで大切なのは、期限を決めること。

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そうすると、先日の目標未達成だったわたしの場合、

「売り上げを気にすると後半になるにつれて変な力が入っちゃって、いつものパフォーマンスができなくなっちゃう。
お金を気にしないで、【どれだけ多くの人に届けるか】にフォーカスした方がやりやすい」

という答えが導き出されました。

なので今度は、aries-spt（まとめ）サンワサプライ マルチカバーII コバルトブルー 外寸（縦）：2000mm SD-92N （×20セット）

といううわけで、脳科学を使った目標設定＆フィードバックの仕方でした！

参考になれば幸いです。

松浦ゆか

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