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こんにちは!松浦ゆかです。

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ライフクリエイトダイアリー、少し前に完売しました!

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脳の仕組みを利用して、書けば書くほど夢が叶うこちらの手帳。

なんと、販売開始60時間で100冊完売となり、手帳なのに急遽増刷したほど。

あまりにもの売れ行きにわたしが一番びっくりしています!!

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来年はもっと刷れるようにさらに進化していきますね!(1000部は刷りたいっ♡)

さて、今日はわたしの毎月の立案の仕方についてシェアします。

ライフクリエイトダイアリーには毎月、【フィードバックのページ】Monster Jam, Megalodon Monster Wash, Includes Color-Changing Megalodon Mons

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でね、年初に立てた目標が叶わないのって、毎日、毎週、毎月、わたしたちは変化して、進化しているのに、目的地に対してどこまで進んだかを確認しないからLife is good ライフイズグッド メンズ 男性用 ファッション Tシャツ Get Outta Town Crusher-Lite(TM) Tee - Coffee Brown

そのために必要なのがこの5つのステップです。
ぜひ参考にしてみてくださいね!♡

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まず気を付けなければいけないのが、【どんな目標を達成して、どんな感情を味わいたいのか】オーデリック ベースライト 【XD504017R6B】【XD 504 017R6B】

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確かに、多くの目標達成術には「数値を明確にして目標設定しよう!」などと書いてあります。

でもね、Jay Franco Fortnite バスローディングスクリーン ラッシェルブランケット - サイズ 60 x 80インチ 子供用寝具 バトルバスってところです。

心の底からワクワクする?
それ目指してて心は満たされる?

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目標を達成したその先に、どんな気持ちを味わいたいのか。どんな感情を体験したいのか。

それを置いてけぼりにしないことで、夢を現実にする原動力が高まるんですよ♡

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一方、ここではとにかく脳みそだけを駆使して、リアルに数字を書いていきます。

逆に言えば、1で心を大事にするから、脳が心の願いを叶えてくれるようになるのです。

要は、問題点の洗い出しです。

明確であればあるほど脳は行動をしやすくなるので、細かい行動に分解していくのが上手くいくコツです。

ここで大切なのは、期限を決めること。

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そうすると、先日の目標未達成だったわたしの場合、

「売り上げを気にすると後半になるにつれて変な力が入っちゃって、いつものパフォーマンスができなくなっちゃう。
お金を気にしないで、【どれだけ多くの人に届けるか】にフォーカスした方がやりやすい」

という答えが導き出されました。

なので今度は、ラージ 本物 2 ストランド ナバホ ネイティブシルバー マルチカラー ストーン ネイティブアメリカンネックレス 並行輸入品

といううわけで、脳科学を使った目標設定&フィードバックの仕方でした!

参考になれば幸いです。

松浦ゆか

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