こんにちは！松浦ゆかです。
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ライフクリエイトダイアリー、少し前に完売しました！
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脳の仕組みを利用して、書けば書くほど夢が叶うこちらの手帳。
なんと、販売開始60時間で100冊完売となり、手帳なのに急遽増刷したほど。
あまりにもの売れ行きにわたしが一番びっくりしています！！
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来年はもっと刷れるようにさらに進化していきますね！（1000部は刷りたいっ♡）
さて、今日はわたしの毎月の立案の仕方についてシェアします。
ライフクリエイトダイアリーには毎月、【フィードバックのページ】Three Dots レディース Ld2654 洗練されたジャージー L/S クロップトップ ネクタイ付き US サイズ: Small カラー: ホワ
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でね、年初に立てた目標が叶わないのって、毎日、毎週、毎月、わたしたちは変化して、進化しているのに、目的地に対してどこまで進んだかを確認しないから★シナコバ＜４０％ＯＦＦ・SINA COVA & Guest-One コラボＴシャツ 限定品＞長袖Ｔシャツ＜Mサイズ・Ｌサイズ・ＬＬサイズ＞白-kb112
そのために必要なのがこの5つのステップです。
ぜひ参考にしてみてくださいね！♡
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まず気を付けなければいけないのが、【どんな目標を達成して、どんな感情を味わいたいのか】アップノーストレーディングカンパニー Up North Trading Company メンズ 長袖Tシャツ トップス Fish Long Sleeve T-Shirt Red Heather
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確かに、多くの目標達成術には「数値を明確にして目標設定しよう！」などと書いてあります。
でもね、MIDORI ANZEN/ミドリ安全 高視認性 防水帯電防止防寒スラックス イエロー Mサイズ SE1124-SITA-Mってところです。
心の底からワクワクする？
それ目指してて心は満たされる？
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目標を達成したその先に、どんな気持ちを味わいたいのか。どんな感情を体験したいのか。
それを置いてけぼりにしないことで、夢を現実にする原動力が高まるんですよ♡
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一方、ここではとにかく脳みそだけを駆使して、リアルに数字を書いていきます。
逆に言えば、1で心を大事にするから、脳が心の願いを叶えてくれるようになるのです。
要は、問題点の洗い出しです。
明確であればあるほど脳は行動をしやすくなるので、細かい行動に分解していくのが上手くいくコツです。
ここで大切なのは、期限を決めること。
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そうすると、先日の目標未達成だったわたしの場合、
「売り上げを気にすると後半になるにつれて変な力が入っちゃって、いつものパフォーマンスができなくなっちゃう。
お金を気にしないで、【どれだけ多くの人に届けるか】にフォーカスした方がやりやすい」
という答えが導き出されました。
なので今度は、タチカワ木製ブラインド ラダーコード仕様(木製ブラインドフォレティア チェーン35・木製ブラインドフォレティア チェーン50) 幅120×高さ100cmまで
といううわけで、脳科学を使った目標設定＆フィードバックの仕方でした！
参考になれば幸いです。
松浦ゆか
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