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こんにちは!松浦ゆかです。

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ライフクリエイトダイアリー、少し前に完売しました!

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脳の仕組みを利用して、書けば書くほど夢が叶うこちらの手帳。

なんと、販売開始60時間で100冊完売となり、手帳なのに急遽増刷したほど。

あまりにもの売れ行きにわたしが一番びっくりしています!!

Sunwayfoto ミニカーボンファイバー三脚 T1C30N CF サンウェイ

来年はもっと刷れるようにさらに進化していきますね!(1000部は刷りたいっ♡)

さて、今日はわたしの毎月の立案の仕方についてシェアします。

ライフクリエイトダイアリーには毎月、【フィードバックのページ】フローバル 陸上用キャリーポンプ PCP-50 00919759 キャリーポンプ

パナソニック Panasonic LSEW4005F 壁直付型 LED(電球色) 勝手口灯・表札灯

でね、年初に立てた目標が叶わないのって、毎日、毎週、毎月、わたしたちは変化して、進化しているのに、目的地に対してどこまで進んだかを確認しないからダイニチ工業 気化ハイブリッド式加湿器 ホワイト HD-300F-W

そのために必要なのがこの5つのステップです。
ぜひ参考にしてみてくださいね!♡

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まず気を付けなければいけないのが、【どんな目標を達成して、どんな感情を味わいたいのか】ラグ 190 240 床暖房 こたつ 冬用 厚手 ラグマット ベージュ 玄関マット ボタニカル リビングラグ 居間用 遮音性 滑り止め 2帖 2畳 屋内 和室 洋室 アジアン

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確かに、多くの目標達成術には「数値を明確にして目標設定しよう!」などと書いてあります。

でもね、Areful LED Rope Lights, 16.4ft Waterproof Connectable Strip Lighting, 3000Kってところです。

心の底からワクワクする?
それ目指してて心は満たされる?

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目標を達成したその先に、どんな気持ちを味わいたいのか。どんな感情を体験したいのか。

それを置いてけぼりにしないことで、夢を現実にする原動力が高まるんですよ♡

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一方、ここではとにかく脳みそだけを駆使して、リアルに数字を書いていきます。

逆に言えば、1で心を大事にするから、脳が心の願いを叶えてくれるようになるのです。

要は、問題点の洗い出しです。

明確であればあるほど脳は行動をしやすくなるので、細かい行動に分解していくのが上手くいくコツです。

ここで大切なのは、期限を決めること。

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そうすると、先日の目標未達成だったわたしの場合、

「売り上げを気にすると後半になるにつれて変な力が入っちゃって、いつものパフォーマンスができなくなっちゃう。
お金を気にしないで、【どれだけ多くの人に届けるか】にフォーカスした方がやりやすい」

という答えが導き出されました。

なので今度は、20色×54サイズから選べる 防炎・1級遮光カーテン 〔mine〕マイン 幅200cm×丈190cm 1枚 オレンジ

といううわけで、脳科学を使った目標設定&フィードバックの仕方でした!

参考になれば幸いです。

松浦ゆか

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