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こんにちは!松浦ゆかです。

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バイオラバー SAFE 安全ハイブリッドウェア S ( SAFE-2 ) 山本化学工業(株)

ライフクリエイトダイアリー、少し前に完売しました!

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脳の仕組みを利用して、書けば書くほど夢が叶うこちらの手帳。

なんと、販売開始60時間で100冊完売となり、手帳なのに急遽増刷したほど。

あまりにもの売れ行きにわたしが一番びっくりしています!!

HHJ JE11 吊り下げ規格袋 11号 20cm×30cm×0.02mm 透明 100枚×10冊×10箱入 食品検査適合品

来年はもっと刷れるようにさらに進化していきますね!(1000部は刷りたいっ♡)

さて、今日はわたしの毎月の立案の仕方についてシェアします。

ライフクリエイトダイアリーには毎月、【フィードバックのページ】内窓MOKUサッシ オプション ふかし枠 70mm[3方]:[幅701〜800mm×高1901〜2000mm] WOODONE ウッドワン 内窓 二重窓 二重サッシ DIY リフォー

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でね、年初に立てた目標が叶わないのって、毎日、毎週、毎月、わたしたちは変化して、進化しているのに、目的地に対してどこまで進んだかを確認しないからIREGA モンキーレンチ77F 612mm(7724F-1533)

そのために必要なのがこの5つのステップです。
ぜひ参考にしてみてくださいね!♡

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まず気を付けなければいけないのが、【どんな目標を達成して、どんな感情を味わいたいのか】Fujitsu MHY2160BH 2.5-Inch 160GB SATA/150 5400RPM 8MB Notebook Hard Drive並行輸入品

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確かに、多くの目標達成術には「数値を明確にして目標設定しよう!」などと書いてあります。

でもね、【 送料無料 】〔5個セット〕 エレコム アップスキャンコンバーター/3.5φ/VGA-HDMI/HDMI1.3 AD-HDCV03X5【 お買得 】ってところです。

心の底からワクワクする?
それ目指してて心は満たされる?

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目標を達成したその先に、どんな気持ちを味わいたいのか。どんな感情を体験したいのか。

それを置いてけぼりにしないことで、夢を現実にする原動力が高まるんですよ♡

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一方、ここではとにかく脳みそだけを駆使して、リアルに数字を書いていきます。

逆に言えば、1で心を大事にするから、脳が心の願いを叶えてくれるようになるのです。

要は、問題点の洗い出しです。

明確であればあるほど脳は行動をしやすくなるので、細かい行動に分解していくのが上手くいくコツです。

ここで大切なのは、期限を決めること。

NIIGATA SEIKI/新潟精機 SK デジタル三点マイクロメータ MCD3385-3040HT

そうすると、先日の目標未達成だったわたしの場合、

「売り上げを気にすると後半になるにつれて変な力が入っちゃって、いつものパフォーマンスができなくなっちゃう。
お金を気にしないで、【どれだけ多くの人に届けるか】にフォーカスした方がやりやすい」

という答えが導き出されました。

なので今度は、トミーヒルフィガー レディース サンダル シューズ Tommy Jeans sporty sandals in color block Faded willow

といううわけで、脳科学を使った目標設定&フィードバックの仕方でした!

参考になれば幸いです。

松浦ゆか

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